Este taller está dirigido a mujeres que tengan pérdidas de orina, mujeres en período de postparto, con diástasis abdominal, mujeres que quieran reducir su abdomen, mujeres que practiquen running, mujeres a partir de 50 años como prevención...

En estos talleres haremos HIPOPRESIVOS, ejercicios con WINNER FLOW y ejercicios con el SEMIROLLER PILATES y AIR DISC, todo esto enfocado a activar la musculatura del suelo pélvico y faja abdominal.