Ya se sabe de hace tiempo los numerosos beneficios de practicar el Método Pilates, con los ejercicios de pilates estirar&aa...

Aunque todas nuestras clases están dirigidas por fisioterapeutas y adaptamos los ejercicios dependiendo de tu patolog&iacut...

Los movimientos de Pilates pueden ser beneficiosos para la futura mamá, ayudándole a mantener una buena postura, a a...

Clases adaptada a tus necesidades y tú patología, ponte en forma con nosotros, recuperate de tú lesión...

Recuperate después del parto en manos de una Fisioterapeuta!!! Centraremos tú recuperación en fortalecer l...

Clases de 15 minutos, el tiempo ya no es excusa para no hacer deporte!!! El HIIT es un entrenamiento de alta intensidad con el ...

Tenemos un amplio horario de clases en grupo, para que puedas ponerte en forma con nosotros.     ...

Este taller está dirigido a mujeres que tengan pérdidas de orina, mujeres en período de postparto, con di&aac...

El embarazo es uno de los momentos más importantes para la vida de una mujer, y es por esa misma razónque el cuidado...

Muchas investigaciones han demostrado que el Mindfulness puede ayudarnos a todos a afrontar eficazmente las preocupaciones, la tri...

Clases con grupos reducidos entre 4 y 8 personas, manteniendo una distancia de seguridad de más de  2 metros, salas ve...

Trabaja cuerpo y mente a través de la meditación y por supuesto del ejercicio.  Clases de 8 personas m&aacut...